内容简介：熬夜成为了让我们很多人头痛的事情，每天都后悔自己又拖来拖去，拖到那么晚，熬的身体都不好了，头晕头疼，白天上班没精神，注意力差，记忆力减退。发誓明晚要早睡。然而第二天晚上，又控制不住地拖来拖去了。或许我们会去做各种计划和方案，想办法让自己做健身、早点睡，可是每次都能坚持几天而已，没有一次能够坚持到底。那么，到底熬夜是怎么一回事呢？ 熬夜不睡觉，究竟在做什么呢？ 可能在和朋友聊天...

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