内容简介：由于老年人身体器官功能衰退，心理调节能力也下降，容易出现精神障碍和身心疾病。调查显示，许多老年人处于消极状态，其中27%-40%的人患有抑郁症和焦虑症。很多身体疾病都和心理因素有关，比如胃病、高血压、心脏病等等。因此，老年人的心理调节尤为重要，应从四个方面入手： 　　自我健康感： 许多研究表明，长寿老人对自己的健康感觉非常好。但实际上，70%的高寿老人都患有躯体疾病，可以因病施治...

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