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青少年孩子的社交恐惧怎么办?
内容简介:孩子有社交恐惧症很难马上克服,但家长可以带他一步一步去挑战,直到孩子战胜自己。 家长可以让孩子从简单的事情开始,然后逐渐适应更具挑战性的情境,建立自信和应对技巧,为孩子搭建克服焦虑的阶梯。 1.形象管理,增加信心。 让穿衣打扮给孩子增添自信:带孩子去剪一个适合他的发型,看看什么衣服最适合他。 2.积极的自我暗示。 每天给孩子积极的心理暗示,对他们说:你是最棒的,你是无与伦比的...
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