评论：做事总是紧张该如何克服？
内容简介：紧张是难以避免的，但若过度持续下去，会给身心健康带来无法估量的损害，所以我们要力争克服这种心理。那么做事总是紧张该如何克服？下面跟着公益心理咨询热线 （ / ） 的接线咨询师一起来了解一下吧！ 把烦恼说出来。 当有什么事烦扰你的时候，应该说出来，不要存在心里。把你的烦恼向你值得信赖的、头脑冷静的人倾诉，如你的父亲或母亲、丈夫或妻子、挚友、老师、学校辅导员，等等。 暂时避开。 当事情不顺利时...
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