内容简介：近期，大量的免费心理热线的来电者提到的一个问题都是：什么是社交恐惧？怎么辨别我是不是有社恐？我有社交恐惧症怎么办？怎么克服社会恐惧？ 所谓社交恐惧症 ，就是遇到人就想逃跑。除了正常工作，拒绝社交。最关键的原因是在社交中不懂得与人沟通和相处，害怕自己在这个时候会感到尴尬，所以这就成了与人交往过程中最大的障碍。 为什么现代人容易产生社交恐惧症？ 1.过度依赖手机 　　依赖手机是现在典型的社会现象...

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