内容简介：自我管理是指通过自我意识、自我控制和自我调节等手段，有效地规划、安排和掌控自己的时间、行为和情绪，实现个人目标的一种能力。在当今社会，自我管理成为了一个重要的生活技能，而如何让自我管理成为你的生活方式，是每个人都应该思考的问题。 如何让自我管理成为你的生活方式？ 一、认识自己，制定目标 自我管理首先要从认识自己开始。每个人都应该清楚自己的优点和缺点，了解自己的兴趣和潜能...

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