内容简介：人际关系在我们的生活中非常重要，它不仅关系到我们的工作、学习、生活等方面，还关系到我们的情感、心理等方面。而要改善人际关系，我们需要不断地提高自己的自我意识和自我管理能力，运用自我总结就是一个非常好的方法。 如何运用自我总结来改善人际关系？ 一、了解自己的情感状态 首先，我们需要了解自己的情感状态。在日常生活中，我们经常会遇到各种各样的情况，有时会受到挫折、打击、压力等...

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