内容简介：在我们的生活中，自我评价是非常重要的，它可以帮助我们了解自己的优点和缺点，进而改进自己的行为和态度。但是，当我们在自我评价中遭遇挫败感时，我们该如何应对呢？本文将从多个角度分析这个问题，并提供一些应对挫败感的方法。 如何应对自我评价中的挫败感？ 一、了解挫败感的原因 首先，我们需要了解挫败感的原因。通常情况下，挫败感是由于我们没有达到自己的预期目标或者期望的结果不如预期而产生的。但是...

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