内容简介：自我情感管理是指个体对自己的情感进行自我观察、自我分析、自我调节和自我控制的过程。在人际交往中，自我情感管理对人际关系具有重要的影响。下面从多个角度分析它的影响。 自我情感管理对人际关系的影响 一、自我情感管理可以提高人际关系的质量 自我情感管理可以帮助个体更好地控制自己的情绪，避免因情绪波动而产生的冲动和过激行为，从而避免冲突和矛盾的发生。同时...

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