内容简介：惰性是人类的天性，很多时候我们都会被它所束缚，而难以完成自己的目标。如果你也有这样的困扰，不妨试试以下的方法，通过自我激励来克服惰性。 如何通过自我激励克服惰性？ 一、制定明确的目标 要想克服惰性，首先需要制定明确的目标。明确的目标能够让你知道自己要做什么，以及为什么要做。同时，目标也需要具有可实现性，不要制定过高或过低的目标，否则会让你感到无从下手或者没有挑战性。 二、建立奖惩机制...

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