内容简介：有来访者跟我说：他因为心理问题，已经心理咨询聊了好几次，不仅没有效果，甚至出现失眠该怎么办？ 其实，心理咨询根据咨询师的性格，与来访者的相性等多种因素影响，会出现不同的效果。如果来访者和咨询师的关系良好，按照心理咨询师的要求去体会，练习，有可能用6、7次来访者就知道自己存在的问题，并能得知解决的方式，摆脱了痛苦，这时候基本就可以结束咨询，剩下的就是来访者自己逐渐内化在咨询中得到的体音...

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