内容简介：你是否常常因为一点小事就陷入焦虑，无可自拔？你是否常常碰到繁重的任务就感到压力，痛苦不堪？你是否总是因为未知或是不熟悉的事物感到不安，无可奈何？如果你有这些情况的话，那么你很有可能拥有内耗型人格。 内耗型人格，并非严格意义上的心理学概念。只是因为如今许多人的情绪总是不稳定，因为一点点小事情就陷入消极情绪当中，因此导致的情绪失衡就会加剧内心能量的消耗，人们为了方便描述这一类人...

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