内容简介:最近有一位朋友十分苦恼,找我倾诉,他说自从到了新公司以后,他非常渴望把每件事情都做好,有时候会觉得这样做很累,但是他又总害怕有什么事没完成好,这让他的内心十分矛盾。 这种想法可能很多人都有,心理学上把这个叫做完美主义 。在外人看来,完美主义好像是一种过于严苛的要求,完美主义者总是给自己设置很高标准,但其实完美主义也可以看成是对卓越、优秀的追求。 完美主义的原因: 心理学家阿德勒...
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vervejoy