内容简介：我们在生活中，可能会发现这样一件事：当我们越想做好某件事时，却发现越做不好；而如果不怎么在意那件事时，反而会发挥的不错。为什么会出现这样的情况呢？为什么越想做好一件事越做不好？如何克服？ 为什么越想做好一件事越做不好？ 这和瓦伦达效应有关。心理学上有一个著名的“瓦伦达效应”，指的是当我们强烈地想要达成某个目标时，我们的心情就会变得患得患失，进而影响我们的做事状态，甚至导致我们的事情走向失败。...

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