内容简介：社交焦虑症和社交恐惧症是一对经常被大家提及的心理学名词，可能很多人都会将其混为一谈，那么，社交焦虑和社交恐惧的区别是什么？它们又该如何克服呢？一文了解一下！ 社交焦虑和社交恐惧的区别是什么？ 其实，两者本质的区别就是在于焦虑与恐惧的区别。焦虑是指，人们对非现实危险所引起的一种紧张不安、惶恐担忧的情绪体验，它是恐惧和内疚的结合体。 而恐惧是指，人们对现实危险所引起的一种情绪体验...

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