内容简介：在我们现实生活中，经常会遇到一些忘不了的人或事。比如，当我们看到一件很不好的事情的时候，不仅不容易忘掉它，反而会强迫性地将这件事反复地印刻在自己的脑海中。那么，心里一直忘不了一件事应该怎么办呢？一文了解一下！ 1、转移注意力 当我们心里总是装着一件事，却又忘不掉的时候，可能是由于强迫思维和反强迫思维的斗争在作祟。一旦强迫思维一产生，我们越想忘掉这件事就越不容易忘掉。 与其与反强迫思维斗争...

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