内容简介：许多人都听说过“自我接纳”这个名词，有人正在为了践行它而历经波折，甚至有人还在苦苦的寻找自我接纳的方法。那么，什么是自我接纳？自我接纳的方式又有哪些呢？一文了解一下！ 什么是自我接纳？ 自我接纳是指，个体对自我以及一切特征所采取的一种积极地态度，简而言之，就是一种欣然接受自我的态度。其中，自我接纳一共包括了两个方面：一是通过认可自己的身体、能力以及性格等多方面的正面价值，不因自身优点而感到骄傲...

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