内容简介：强迫行为是指，为减轻强迫观念引起的焦虑，人们不由自主的采取一些顺从性的行为。比如，一个人出门的时候总担心门没关，于是反复地去检查。大家都知道，强迫行为是一件十分痛苦的事，那么，强迫行为应该如何自愈呢？一文了解一下！ 强迫行为很痛苦怎么办？强迫行为怎么自愈？ 1、转移注意力 所谓的强迫症，就是我们的思维陷入了一个进退两难的误区，一方面想要做某件事，一方面又害怕某件事给我们带来的严重后果...

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