内容简介：创伤事件的发生是不可控的，心理创伤者在经历创伤后，不同的人会有不同的反应，有积极寻求帮助的，也有长期处于创伤中甚至影响了个人思维和行为模式的。心理创伤的人能自愈吗？心理创伤如何调整自己？ 一、心理创伤的人能自愈吗？ 心理创伤可分为一次性创伤和复合型创伤。一次性创伤通常发生在成年后，持续时间较短。复合型创伤发生在成年后再次刺激相似童年创伤经历的情况下，持续时间较长，可反复发生，对人的影响也更大。...

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