内容简介：我们是否常常需要做某事，却因为拖延而没在规定时间内完成？我们是否在拖延行为发生后感到愧疚自责可是仍旧对拖延感到无能为力？总是拖延又后悔怎么办？今天我们便来聊一聊，拖延的心理原因及解决方法。 总是拖延又后悔怎么办？拖延的心理原因及解决方法 拖延的心理原因 滥用外在动机或许是我们拖延的本质。 动机是我们人类在从事某事时的内在驱力，只有当我们有足够的动机时，我们才会将某事坚持下去。 比如说...

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