内容简介：每个人都或多或少会有一些心理方面的问题，就比如近年来人们说得比较多的社恐，在心理学上叫做社交焦虑，这是目前一个普遍性的心理问题。有的人有社恐和抑郁的情况，他们很困惑：内向、自卑、反应慢怎么办？今天小编就为你分析这些问题，逐一帮你解决。 有社恐和抑郁，内向，自卑，反应慢怎么办？ 1.社恐勇敢迈出第一步 社恐在心理学上被称作社交焦虑 ，如果你害怕在陌生人面前说话、对接听电话感觉紧张、恐惧...

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