内容简介：随着人们对于自己心理的探索越来越深入，心理健康自然也就越来越受到人们的重视。如何保证自己的心理健康，成了一个需要面对的问题。我们怎么知道自己心理是否健康？下面便来看看心理不健康的五大表现。 怎么知道自己心理是否健康？心理不健康的五大表现 1、情绪长期不稳定 心理健康的重要标志之一就是情绪稳定，而如果我们发现自己的情绪总是处于易激惹的状态，一点点小事往往就能引起我们的怒火或是其他极端情绪的话...

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