内容简介:积极心理学之父名叫马丁赛利格曼 ,他是美国心理学家,也是积极心理学的创始人之一。他的重要理论有:习得性无助和正向(积极)心理学。 1、习得性无助 马丁赛利格曼在研究动物的时候,提出了“习得性无助”理论广为人知。实验过程是这样的,将一只狗关在笼子里,只要蜂音器一响,就对其施加难以承受的电击。刚开始狗狗会拼命逃窜,想要躲避电击。但却因为它被关在笼子里,跑不出去。经过了多次实验后...
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vervejoy