内容简介：一到了秋冬季，我们就会发现自己的情绪经常处在低落状态中。而情绪低落正是抑郁症的主要表现之一，因此有些人便思考，抑郁症和季节有关系吗？如果有的话，该如何缓解抑郁情绪？ 抑郁症和季节有关系吗？如何缓解抑郁情绪？ 抑郁症和季节有关系，季节性抑郁症、秋季抑郁症等就是这个观点的明证。 秋冬季或是梅雨季节，通常是抑郁症多发时节。至于为什么会出现这样的情况，主要有以下两个原因： 1、光照较少...

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