内容简介：每个人都有焦虑的时候，如果一个人焦虑一件事总是过不去，那么就可能感到非常困惑和痛苦。总是纠结一件事不过去，也会严重影响学习、工作的效率，这种情况我们应该如何摆脱脑子反复想一件事情呢？今天小编就从心理学的角度教你几招。 焦虑一件事总是过不去，如何摆脱脑子反复想一件事情？ 1.转变强迫思维 脑子里总是反复想着一件事情，这是强迫思维的体现。 强迫症患者的脑中经常有这种思绪存在，心理健康的人同样也会有。...

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