内容简介：心理学家阿德勒认为自卑感来源于人们天生的缺陷 ，没有人是生来就自信的，自卑是人们改变自己的动力。但严重的自卑心理也会让人失去努力的动机，如果一个人有严重的自卑心理怎么办呢？今天小编为你介绍：改变自卑的十个方法。希望能让你有更多启发。 改变自卑的十个方法 1.了解自卑的原因 心理学认为自卑感产生于尊重需要 ，需要层次理论提出尊重需要由两部分组成，分别是人们的自尊以及来自他人的尊重...

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