内容简介：产生心流是指，当我们专注于做某件事的时候，会沉浸在这种状态下，甚至感受不到时间的存在。而当这件事做完以后，我们就会有一种活力和满足感。在很多的时候，当我们在做一些自己非常喜欢、有挑战的事情的时候，就会感受到一股心流。比如读书、写作、工作、玩游戏等等。 心流是一种什么状态？ 当我们沉浸在心流状态的时候，就会感到非常地快乐和享受，而且办事效率非常高。 积极心理学家米哈伊认为...

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