内容简介：如何对待负面情绪，反映出我们的心理状态是否健康。如果在面对负面情绪时，情绪失控大哭抓头发歇斯底里 ，那么我们就需注意我们的心理状态了。今天本文便和大家聊一聊，通过自残发泄情绪是病态吗 ？ 情绪失控大哭抓头发歇斯底里，通过自残发泄情绪是病态吗？ 如果我们发现自己在情绪上头时，完全控制不住自己，会不由自主地做出一些自残行为，那么我们在感到惶恐的同时，还会产生疑惑。这样发泄情绪的方法正常吗...

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