内容简介：由于互联网的迅猛发展，很多人沉迷于虚拟的网络世界，现实生活中的自卑和社恐逐渐成为了社会普遍性的问题。不少人变得越来越自卑越来越社恐，那么我们应该如何摆脱社恐和自卑的问题呢？今天小编就带你一起来解决这两个问题。 一、越来越自卑越来越社恐 自卑心理主要是对自己缺乏正确的认识，缺乏自信和勇气 ，一遇到问题就觉得是自己没做好，没有自己的主见。心理学家阿德勒认为自卑感来自于人们天生的自我缺陷...

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