内容简介：认知疗法是心理治疗的一种方法，它在治疗抑郁症、社交恐惧症方面都有着较好的效果。不过大家虽然知道认知疗法的存在，但估计对认知疗法的基本观点是 什么了解的还不够清晰。因此，本文下面便来对此进行介绍。 认知疗法的基本观点是？ 认知疗法的基本观点：认知过程及其导致的错误观念是行为和情感的中介，适应不良行为和情感与适应不良认知有关。 简单来说就是，我们认知世界的方式，影响了我们的情绪及情绪造成的行为...

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