内容简介：在我们现实生活中，经常会遇到一些让自己矛盾的事。比如，一个关系不算太好的老同学邀请我们去参加他的婚礼。一方面我们不想与之接触，另一方面，我们又害怕得罪他。于是，在我们的大脑中，就会产生矛盾，反复地思考自己到底该不该赴约，结果就产生了内耗。那么，什么叫内耗？产生内耗的机理是什么？ 一文了解一下！ 什么叫内耗？ 简单地来说，内耗就是人们因为某一件事反复纠结而出现的一种心理资源的消耗。...

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