内容简介：你知道你隔壁邻居、对门邻居的名字吗？以前人们说“远亲不如近邻”，这体现了人们与邻居之间的关系是非常不错的，但是现在的人甚至都不知道邻居叫什么名字，这也从侧面反映了社恐是个普遍性的问题。那么社恐到底是哪里有问题呢？如何治好社交恐惧症？ 一、社恐到底是哪里有问题？ 1.焦虑情绪 生活中常说的社恐其实是一种社交焦虑， 我们把在社交过程中发生的紧张、焦虑、恐惧的内心体验称为社恐。...

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