内容简介：生活中有这么一类人，他们总是把自己放在受害者的角度，认为自己没做好的一切事情都是因为外界的原因导致的，这样的人我们称他们拥有受害者心态。很多人都存在受害者心态，如何改变受害者心态？ 很多人都存在受害者心态，如何改变受害者心态？ 首先我们要意识到，受害者心态因何而存在，这样才能知道如何改变它。受害者心态的出现，其实和我们的心理防御机制有关。 当我们面临挫折而产生焦虑时...

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