内容简介：自我接纳是由美国心理学家奥尔波特提出的，它是指个体对自我及其一切特征，采取一种积极的态度去接纳。简而言之就是一种能够欣然接受现实自我的态度，它也是健康成熟人格的一种特征。 其表现为对物质自我的自豪，对社会自我的满足。自我接纳是自信和自我改变的基础，一个善于自我接纳的人，能够欣然地接受自己在现实中的状况，不以自身优点而骄傲，也不以自身缺点而自卑。擅长自我接纳的人，会生活得很开心，对自己的现状很满意...

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