内容简介：有时我们会情绪激动，但是为了克制自己，我们会选择压抑自己的情绪，尤其是当我们遇到特别难以接受的事情时，更会让自己保持冷静，压抑自己的内心。但是长期压抑会影响人的心理健康，压抑型人格表现是什么样的呢？如果我们每天都过得很压抑怎么办？ 一、压抑型人格表现 1、焦虑和抑郁 压抑型人格的人通常感受到很大的外部压力，尽管这些压力在外人看来只是一件小事，但是他们好像生来就比别人更焦虑，总有一种杞人忧天的状态...

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