内容简介：容貌焦虑是指，在放大颜值作用的环境下，人们对自己的外貌不够自信而产生的一种焦虑。这类人群或许自身并没有容貌的绝对缺陷，但却总对自身容貌或形体感到不满。适度的焦虑可以助我们成长，而过度的焦虑却会让我们感到痛苦。那么，我们该如何克服容貌焦虑带给我们的痛苦呢？ 容貌焦虑症怎么克服？ 心理学家科胡特认为，一个人的内心状态分为实体自恋和虚体自恋两种。实体自恋是指，内在的自我价值感。比如...

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