内容简介：1、你是不是真的抑郁了？ 总是开心不起来，常常闷闷不乐，你意识到：“我可能抑郁了。”当你意识到这一点的时候，你有没有想过究竟什么是抑郁？有没有想过你是不是真的抑郁了？ 如果你总是情绪低落，那你可能会觉得自己有抑郁症的可能性，但事实是：这可能只是正常的抑郁情绪。 喜怒哀惧是心理学上的四大基本情绪，其中的哀就属于抑郁情绪，我们从小就能感受到抑郁情绪的困扰。 比如小孩子被伙伴抢走了玩具，难过大哭...

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