内容简介：人是群居动物，我们在集体中生存，难免会遇到各种各样的烦恼。一直以来，人际关系就是许多人焦虑的重点。其中，有我们熟知的社交恐惧症，也有社交焦虑症。那么，社交焦虑的表现有哪些？社交焦虑应该怎么缓解呢？一文了解一下！ 社交焦虑的表现有哪些？ 1、交往恐惧 社交焦虑者，最常见的一个症状就是出现交往恐惧。交往恐惧是指，我们在与他人交往的过程中，产生的一种恐惧焦虑的情绪， 它可能会表现为心慌气短、头晕头痛...

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