内容简介：每个人都有排解自己情绪的方法，有些人是靠运动，有些人是靠交流，还有一类人是靠吃。许多女孩子可能都有过这样的经历，当我们遇到一些让自己感到很不开心的事情的时候，为了缓解情绪上的压力，我们就会放肆地吃东西。那么，心情不好的时候就想吃东西，情绪化饮食怎么控制？一文了解一下！ 心情不好的时候就想吃东西，情绪化饮食怎么控制？ 情绪化饮食是指，一个人因为情绪而非生理需要进食的行为。这些情绪往往是比较负面的...

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