内容简介：生活中，我们会遇到各种各样不同的事情，在日常的学习、工作以及人际交往中，也难免会犯一些小错误。但是，有的时候我们却会因为自己犯的一些小错误而焦虑害怕。那么，一想到自己做错事就焦虑害怕，应该如何改变？ 下面通过一篇文章，我们来了解一下！ 一想到自己做错事就焦虑害怕，如何改变？ 1、意识到害怕犯错是一种对自己的保护 我们之所以会害怕犯错，可能是因为原生家庭中父母对我们的管教过于严厉...

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