内容简介:很多人认为有洁癖的人就是爱干净、怕脏东西,但其实在心理学上洁癖属于强迫症的一种,如果不采取相应的调整措施,任其发展,就有可能导致更严重的心理疾病。那么我们该如何克服洁癖强迫症呢?改掉洁癖强迫症最好办法是什么呢? 如何克服洁癖强迫症?改掉洁癖强迫症最好办法 1、认知:打破原有经验 一些人没有了解自己洁癖强迫症的原因,就马上寻找各种改正方法,这样的做法是治标不治本的。想要从根上改掉洁癖强迫症...
用户评论
vervejoy