内容简介：失眠是一个普遍性的问题，无论是在校学生还是上班族，都可能曾经遇到或者正在遭受失眠的困扰。失眠的原因很复杂，每个人睡不着的原因可能都不一样，但你知道吗？失眠其实是心理问题，这篇文章就告诉你：克服失眠的心理暗示有哪些？ 一、失眠其实是心理问题 1、心理压力 心理压力会引起失眠，这是很多人睡眠问题的原因。比如学生要面临一场重要的考试，那么临近考试的时候就容易失眠，虽然学习了一天很疲劳...

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