内容简介：有的人白天面对同学、同事、朋友尚能喜笑颜开，可是一到了晚上就容易emo ，于是他们便怀疑自己是不是得了抑郁症，其实这可能只是抑郁情绪的影响。如果怀疑自己抑郁了怎么办？你可以测一测你的抑郁程度，看看自己到底是被抑郁情绪困扰，还是真的有抑郁症。 一、如果怀疑自己抑郁了怎么办？ 如果你怀疑自己抑郁了，那么首先就要充分了解抑郁情绪和抑郁症这两种情况。我们要清楚的是：抑郁症患者会有抑郁情绪...

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