内容简介：我不喜欢自己，我觉得自己一无是处，我找不到自己有什么优点。正如一句台词所言：“生而为人，我很抱歉。”自我厌恶是心理疾病吗？自我厌恶该怎么办？小编帮你分析下。 一、自我厌恶是心理疾病吗？ 1、什么是自我厌恶 自我厌恶，从字面上可以理解，是一个人觉得自己不够好，不喜欢自己，甚至讨厌自己。它是一种深层次的负面核心信念的体现，“因为我不够好，所以我不配” 。 自我厌恶会体现在生活中的每一件小事之中：...

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