内容简介：面对自己目前一成不变的生活和婚姻，有的人可能会越来越讨厌这种生活方式。其实人们出现这种情况主要是因为他们在生活和婚姻中过得不快乐、不幸福，有些严重的人甚至厌世，产生了抑郁情绪。所以，他们在时间的延续下，会出现这种心理。 越来越讨厌现在的生活和婚姻，很讨厌现在的生活状态怎么办？ 第一，多从正向的角度来看待生活和婚姻 心理学家埃利斯认为，人的认知会对人的情绪和行为起决定作用...

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