内容简介：每个人都有抑郁情绪，抑郁情绪如果总是得不到控制，就可能演变成抑郁症，怀疑自己抑郁了怎么检查？首先我们要了解抑郁症，其次我们要知道如何判断自己的抑郁程度。当然，你也可以用焦虑抑郁自评量表，来测试自己的焦虑、抑郁程度。 一、怀疑自己抑郁了怎么检查？ 1、了解抑郁症 有人觉得抑郁症就是想太多了，还有人会把抑郁情绪和抑郁症弄混，有人会觉得患抑郁症是一件丢脸的事情...

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