内容简介：不知道你有没有过这样的经历，当你因为工作上的某个成就，获得了领导和同事赞美的时候，你会觉得这种赞美并不真实，甚至认为自己只是靠“运气好”而获得成功的。你会习惯性地怀疑自我，否定自我，并且不清楚自己想要的到底是什么？ 为什么很容易陷入自我怀疑？自我否定怀疑是一种什么心理？ 一、自我怀疑自我否定的本质是低自尊 首先，我们应该思考，自我怀疑和否定的本质是什么？实际上，我们之所以会陷入自我怀疑和否定...

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