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老是冲动做事不想后果,做事情容易冲动怎么办
内容简介:有些人老是冲动做事不想后果,很容易失去理性判断,做出一些不明智的举动,伤害自己或是伤害到他人,事后却又常常为此懊恼自责不已。做事情容易冲动怎么办?这篇文章从心理学的角度告诉你怎么解决。 老是冲动做事不想后果,做事情容易冲动怎么办 1、觉察冲动的发生 冲动常常跟情绪有关,每一种情绪都会驱使我们采取某些特定的方式去行动,这种动力被称为“冲动”。比如,生气的时候,我们有想要砸东西,大喊大叫...
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