内容简介：“金无赤足，人无完人”，我们每个人都不可能是十全十美的，有的时候我们会纠结以前发生的事，或者是觉得自己当时做得不够好。老是后悔纠结过去的事是病吗？如何忘记过去不好的事情呢？从心理学的角度来说，完全遗忘是很难的，我们应该学会接受过去的经历。 一、老是后悔纠结过去的事是病吗？ 老是后悔纠结过去的事，从心理学上看，这可能是一种思维反刍 的现象。具体来说，我们主动或被动地反复在头脑里思考某一件事情...

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