内容简介：嫉妒别人心里难受怎么办？你要意识到嫉妒是一种很正常的情绪，它存在一定的进化价值。它的背后隐藏着你想要变好的心理。如何改掉嫉妒别人的心理？这篇文章结合心理学知识为你解答。 嫉妒别人心里难受怎么办？如何改掉嫉妒别人的心理 1、客观看待“嫉妒”本身 社会比较理论 认为，我们通过将自身的状态和他人的状态进行对比，来获得明确清晰的自我评价。 你和那些地位悬殊相差太大，有太多不同的人比较，没有什么价值和意义...

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